春天的诗句祝福语大全个性签名如何表白搞笑图片幽默笑话英语句子 情书幸福离别

哲理的句子

您现在的位置: 吉林体彩十一选五结果 > 哲理的句子 >

快三在线和值计划网站:保养段子

时间: 2016-12-16

吉林体彩十一选五结果 www.0paz7.cn 【漂亮女人饭后不做9件事 】1.不要立刻吃水果;2.不要立刻喝茶;3.不要立刻吸烟;4.不要立刻多饮水;5.不要立刻喝汽水;6.不要立刻池糖;7.不要立刻做剧烈运动;8.不要立刻看书;9.不要立刻洗澡;坚持这9件事,10年后的你比现在还美,怕忘记?转发吧

#养生顺口溜#常吃一点蒜,消毒又保??;多食一点醋,不用上药铺;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;干净一身轻,不净百病生;饭前一碗汤,不用开药方;每天一只果,老汉赛小伙;饭后一支烟,伤肝得胃??;多练一身功,老来少一??;练出一身汗,小病不用看;晨起一杯水,到老不后悔。#小知识#

[逍遥歌]
日出东海落西山,愁也一天,乐也一天。
遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦。
每天领取谋生钱,多也喜欢,少也喜欢。
少荤多素日三餐,粗也香甜,细也香甜。
新旧衣服不挑拣,好也御寒,赖也御寒。
常与知己聊聊天,古也谈谈,今也谈谈。
全家老少互慰勉,贫也相安,富也相安。
早晚操劳勤锻炼,忙也乐观,闲也乐观。
心宽体健颐天年,不是神仙,胜似神仙。

【最养男人的十二种食物】:西红柿、黄豆、南瓜子、胡萝卜、海鲜、大蒜、高维生素C食物、全麦面包、水、深海鱼。

【女性十种最佳养生食物】:菠菜护脑、红薯护眼、海带护发、番茄护肺、香蕉护腿、深海鱼护心、黑豆护肾、甘蓝护胃、鸡蛋护甲、西蓝花护肤。

【药王孙思邈养生13法】1.发常梳。2.目常运。3.齿常叩。4.漱玉津。5.耳常鼓。6.面常洗。7.头常摇。8.腰常摆。9.腹常。10.摄谷道(即吸气时提肛)。11.膝常扭。12.常散步。13.脚常。

【养生食补16招】生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高?;乒霞醴视谐尚?,抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。冬瓜消肿可利尿,绿豆解毒疗效高。木耳抗癌散血淤,蘑菇抑制癌细胞。

【冬季养生的八个关键时间点】1、上午8时至10时和下午4时至7时是晒太阳最佳时间。2、晚上睡前使用护肤品效果好。3、饭后3分钟是漱口最佳时间。4、饮茶最佳时间是餐后1小时。5、睡前饮牛奶?;す趋?。6、饭前1小时吃水果最佳。7、饭后45分钟至60分钟散步最好。8、午睡从13时开始,晚上22时至23时上床为佳。

吃饭莫饱,饱食莫跳,说话莫吵,处人莫恼,睡觉莫迟,起床宜早,热水泡脚,天天洗澡!

忧愁身上缠,多病寿命短。遇事动肝火,岁月不会多;处事要谨慎,自身不受损。天天乐悠悠,寿命才会久。

1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;2.吃火锅后喝点酸奶,可有效?;の赋Φ鲤?u>一膜;3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;4.吃方便面后吃水果,可以有效补偿维生素与矿物质的不足;5.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;6.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。

【熬夜族养生秘笈】1.不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥;2.开始熬夜前,来一颗维他命B增强人体免疫力;3.提神饮料,最好以绿茶为主;4.熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净;5.熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹。

《新保健口诀》:一杯酸奶一碗浆,四杯绿茶保健康.天天喝杯葡萄酒,有益心脏气血旺.常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常.多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王.还要常吃西红柿,炒蛋做汤驱病狂.玉米当做黄金物,卵磷亚油高含量.荞麦燕麦与小米,降脂降压又降糖.加上南瓜与苦瓜,红薯山药也逞强.长期食用胡萝卜,准保健美脸放光.时常服用螺旋藻,多种疾病得消亡.食鸡食鱼又食虾,动物越小越营养.搭配青菜与水果,有氧运动也别忘.当笑则笑心情好,人活百岁有保障.祝愿您和家人幸福健康!!祝您永远快乐!

立秋到了贴秋膘,健康养生早知道。都说莲藕是个宝,铁、锰、钾、镁少不了;百合止咳效果好,鸭肉清补作用高;南瓜还能防秋燥,煮粥、蒸食效果最好。

处暑到,秋意浓,祝福心情来???;天转凉,多添衣,愿你开心没脾气;多锻炼,强身体,笑容永远多甜蜜;去秋燥,多喝水,幸福缠绕你的腿!

立秋热、白露凉。日不短、夜不长。应把事业多忙忙,拼搏健康两不忘。饮食多酸少辛辣,润肺益胃生津强。成功向你闪光芒,愿你天天都吉祥。

南方人:“你们北方人太脏了,几天都不洗一次澡”
北方人:“你们南方人才脏呢,天天都要洗澡”

女人早上起来想的是,今天我穿哪件衣服呢?男人早上起来想的是,我那衣服还能穿几天呢?

分享到:
更多

【保养段子】相关阅读

深度阅读

  • 看改革开放40年:交通篇——从双腿丈量到抬脚上车 2018-12-16
  • 芦子沟里藏古宅文章中国国家地理网 2018-12-16
  • 感受冬季渔猎奇观 30名专业冬捕师现场示范 2018-12-15
  • 千年“秘色瓷”谜案终破解 专家确定产地(图) 2018-12-14
  • 蠢货!计划不是自下而上制订的。首先是国家战略计划,简称国家计划,其中与经济有关的,叫国民经济计划。5年计划,和一年一次的计划会议制订的计划,都是由国家计委主持制 2018-12-14
  • 这个帖子,本人已经驳斥多次了。共产主义不是不能实行按劳分配,而是不需要实行按劳分配。共产主义时代,产品极大丰富,所以实行按劳分配是多余的,好比脱裤子放屁!... 2018-12-13
  • 用习近平新时代中国特色社会主义思想武装全党 2018-12-12
  • 从大洋路开始 了解澳洲的另一面 2018-12-12
  • 第一章 中国共产党的创立和投身大革命的洪流 2018-12-11
  • 内地法律音乐专业 香港学生最爱 2018-12-10
  • 你反来复去说1+1=2,真痴呆了?你应该讲点其他的吧,譬如,1+1=2,是客观事实还是规律,是真理还是谬误。 2018-12-10
  • 游戏手机市场战火重燃 但依旧没有“护城河” 2018-12-09
  • 牢记宗旨,不忘初心,奋勇前行,开创中华民族伟大复兴! 2018-12-09
  • 海淀区马连洼街道举办全国助残日宣传活动 2018-12-08
  • 定陶战役:示弱于敌重点围歼的范例 2018-12-07
  • 22| 612| 163| 636| 789| 138| 280| 183| 549| 916|